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吃喝玩乐

葱白豆豉葛根汤 治夏季感冒

随着气温逐渐攀升,风热犯肺多发,其症状初起为微恶风寒、低热、咽喉痛等。出现此类不适的患者可服用葱白豆豉葛根汤,可起到辅助防治的功效。

2019-09-30 15:43:38

“西瓜和桃同食中毒” 专家试吃破除谣言

上海市食品学会食品安全专业委员会主任马志英等人同时试吃桃子和西瓜,完全没有中毒迹象。

2019-09-30 15:42:54

食用莲子正当时 这些好处你了解吗?

新鲜莲子除了含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素等常规营养物质之外,还含有水溶性多糖、类黄酮和超氧化物歧化酶等对人体健康有益的成分。有研究发现,莲子中的蛋白质属于植物优质蛋白。

2019-09-30 09:35:22

哪些中药 必须放凉了喝

大部分中药汤剂采用温服法(35℃左右,以接近人体内环境温度为宜),这样一方面不至于因温度过高造成口腔及胃肠黏膜烫伤;另一方面,温服与肠胃之性相合,减少因药液偏冷或偏热对胃肠产生刺激而引起呕吐或胃脘不适,利于药物吸收。另外,不同的季节和患者体质,也决定了适宜服用的药物温度,比如寒冷季节最好是温服药液,而老人、儿童、孕妇及久病体衰的患者,最好也温服药液。

2019-09-30 09:34:27

短时腌制的咸菜 或藏安全风险

很多长辈喜欢将蒜薹、白萝卜腌着吃。做法很简单,就是将新鲜的蒜薹、白萝卜切段,撒上盐,腌上半天,直接吃,没有发酵过程。如果量多,也会连续吃上三四天。长辈说,咸菜中有盐,放上几天也不会坏。那么,这种短时腌制的咸菜与完整发酵的咸菜相比,哪种更安全?

2019-09-30 09:33:34

秋梨——滋阴润燥的好食材

秋梨是滋阴润燥的好食材。《本草纲目》记载,秋梨可“润肺凉心、消痰降火,解疮毒、酒毒”。梨汁煮粥,治小儿疳热及风热昏燥。嗜好烈酒的人,体内容易积热,火旺痰多,易患毒痈肿疮等疾病,经常吃梨,就可以避免这些隐患。

2019-09-30 09:31:06

凉茶宜“热饮” 脾胃不适者需谨慎

炎炎夏日,身体总感觉很“上火”,就连脾气也莫名“长”了不少。于是,解暑的凉茶一时间成了大家经常饮用的夏季饮品。然而,要特别提醒“凉茶粉”们,凉茶虽然可以清热解暑、去湿消滞,但饮用不当却可能反升“虚火”,而且有些人群并不适宜饮用。

2019-09-29 14:57:20

专家:家中不必常备抗生素 一般感冒无须服用

随着天气变冷,感冒发烧的机会增加,是否应在家中“小药箱”备点抗生素?11月的第三周是世界卫生组织(WHO)确定的“世界提高抗生素认识周”。专家建议,家中不必常备抗生素,一般感冒无须服用。

2019-09-29 14:48:04

常喝无糖饮料 绝经女性中风多

美国耶希瓦大学爱因斯坦医学院一项研究显示,常喝无糖饮料的绝经女性中风风险较高。

2019-09-29 14:47:11

乳腺炎、乳腺增生 不治疗就会发展为乳腺癌吗?

乳腺炎、乳腺增生及乳腺结节是非常常见的乳腺疾病,那么,这几种症状会不会慢慢演变成了乳腺癌呢?

2019-09-29 14:26:58

勿让食品干燥剂变定时炸弹

多数人对食品干燥剂的印象源于海苔,就是海苔包装中的大白袋。包装食品中的干燥剂作用是防止食品受潮,不能食用。买回的包装食品中如果有干燥剂,通常随手丢掉是多数人习惯的做法。消费者对干燥剂的认识有限,基本都不会对其太在意,也不会想到还存在着安全隐患。

2019-09-29 09:20:12

常吃草莓可防糖尿病

英国华威大学一项新研究发现,经常吃草莓可以预防糖尿病。

2019-09-29 09:18:26

中药汤剂煎得越浓越好么?

在日常生活中,很多人认为如果我们煎煮的中药汤剂很浓,就能有更好的效果。但其实中药不是越浓越好,汤剂浓度高并不见得效果就好,浓度一定要适量。

2019-09-29 09:17:44

动物肝脏 是补铁能手

体力不足、疲乏无力、免疫力低下、头晕、面色苍白、畏寒怕冷等,都是贫血的症状。导致贫血的首要原因是铁缺乏。在日常饮食中保证铁的摄入量充足,有利于预防缺铁性贫血。

2019-09-29 09:15:35

秋季穿衣法则,你学会了吗

扬长避短永远是穿衣的第一法则。

2019-09-27 16:11:41

还在朋友圈晒步数?真不是越多越好,走对了才健康

当今的微信朋友圈已经成为一个“大晒场”,除了晒美食、晒自拍、晒娃之外,“晒步数”也已成为时尚。现在,如果每天走的步数没达到两三万步,你都不好意思在朋友圈里晒。为了能抢占封面,不让自己的排名落后,有的人竟然深夜在家门口的花园“暴走”。

2019-09-27 10:56:02

网传“热柠檬水治癌” 专家:没依据

人体内每时每刻都在进行着新陈代谢,其中很多反应对酸碱度十分敏感,所以人体有一套强大、有效的调节系统,使人体的pH值保持稳定,只在一个很小的范围内波动。

2019-09-27 09:44:12

常踮脚 养肝补肾

踮脚的时候,是前脚掌用力,前内侧脚掌、足大指在起支撑作用,正好按摩足内侧的三条经络——足少阴肾经、足厥阴肝经、足太阴脾经,故能健脾、养肝和补肾纳气,将上逆的气往下引。对于长期气机上逆的状态是十分合适的。对于冬天脚冷的朋友,这个功法也很有帮助。

2019-09-27 09:33:42

四类药物 不宜睡前服

血压在人体生物钟的调节下,通常会在一天内出现两个高峰期和一个低谷期。一般上午8点~10点为第一个高峰期,下午2点~6点为第二个高峰期,深夜0点~2点血压偏低,呈现出“两峰一谷”的状态。

2019-09-27 09:32:41

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